Már kapható a 2017-es Anti-határidőnapló! Részletek és vásárlás itt!

Kelt: 2016.12.09 kovacsad

Már kapható a 2017-es Anti-határidőnapló! Részletek és vásárlás itt! Anti-határidőnapló jelent meg a 2017-es évre is. A napló és a hozzá tartozó online levelek kidolgozásában coaching módszereket, pszichológiai alapokat, a nemzetközi slow irodalmat és mindfulness technikákat használtak.Az anti-határidőnapló egy megrajzolt slow food listát is tartalmaz.

Szánj időt a fontos dolgokra!- A Slow Budapest ismét segít lelassulni!

A mindennapos rohanás miatt elfeledkezünk a legfontosabb dologról, az életünkről és annak megéléséről. A határidők és a túlhajszolt életmód az évvége felé közeledve még inkább megvisel minket és csak arra várunk, hogy túl legyünk az ünnepeken és pihenhessünk egyet az újév előtt és aztán ismét kezdődik minden elölről. A Slow

Budapest idén harmadik alkalommal állította össze az anti-határidőnaplót, ami segít a mindennapi kihívások mellett visszavezetni minket az értékes időtöltéshez.

A modern világ az élet szinte minden területén a felgyorsulást helyezi előtérbe, hangsúlyozva, hogy a gyors egyenlő a sikerrel. Napi 12-14 órát dolgozunk, állandóan csörög a telefonunk, a monitor előtt ebédelünk, kettesével lépcsőzünk, taxiba pattanunk, reggelente fáradtan ébredünk, a hétvégén pedig megpróbálunk bepótolni mindent, ami a másik öt napon kimaradt. Ilyen tempóban kibillenünk az egyensúlyunkból, a prioritásaink elhomályosulnak. A mindennapok forgatagában nem könnyű nemet mondani, és a számunkra fontos dolgokkal foglalkozni.

A Slow Budapest küldetése, hogy kizökkentse az embereket a mókuskeréből és segítsen nekik megtanulni értékes pillanatokkal feltölteni a mindennapokat. Az anti-határidőnapló immáron harmadik éve jelenik meg, hogy inspiráljon arra, hogy visszataláljunk a természetes, örömöt adó tempóhoz, a családdal töltött meghitt pillanatokhoz, a feltöltő tevékenységekhez, és a mosolyt hozó mindennapokhoz.

„Az anti-határidőnapló egy emlékeztető, egy színes és megmosolyogtató könyvecske, ami a mindennapokban hozzásegíthet az életünk kiegyensúlyozásához. A napló és a hozzá tartozó online levelek kidolgozásában coaching módszereket, pszichológiai alapokat, a nemzetközi slow irodalmat és mindfulness technikákat használtak. Az anti-határidőnaplóban minden hónapban a napló használója választja ki, milyen slow tevékenységet szeretne a mindennapjai részévé tenni, de közben azért alapvető slow tanácsokkal és rendszeres szakmai levelekkel segítünk a háttérből az év során.” – nyilatkozta Krajcsó Nelli a Slow

Budapest alapítója és az anti-határidőnapló kitalálója. Az anti-határidőnapló egy megrajzolt slow food listát is tartalmaz, amely szezonális és helyi zöldségeket és gyümölcsöket vonultat fel hétről hétre azzal a céllal, hogy ne maradjunk le a egészséges és a szomszédból jövő alapanyagokról. Ezen kívül tartalmaz még anti feladatlistát, heti slow mottót, és a hála kifejlesztését segítő emlékeztetőt is.

Többet szeretnél megtudni az Anti-határidőnaplóról? Látogass el a www.antihataridonaplo.hu weboldalra.

 

Megosztás:



Kapcsolódó hírek:

Zene és szöveg címmel jelent meg Zséda 2017-es naptára! JÁTÉK és vásárlás itt!
Zene és szöveg címmel jelent meg a mára már hagyománnyá vált Zsédenyi Adrienn kiadvány.
INGYENES hajós városnézés Budapesten - Részletek itt!
2017-ben február 23-26. között szervezik meg Budapesten az Idegenvezetők Világnapját. A világnapon ingyenes gyalogos, buszos, villamosos és hajós városnézésekre invitálják az érdeklődőket.
Ének az esőben musical 2017-ben az Operettszínházban - Jegyvásárlás és szereposztás itt!
Az Ének az esőben musical 2017. február 17-től látható a Budapesti Operettszínházban Gömöri András Máté, Gálvölgyi János, Kerényi Miklós Máté, Szinetár Dóra, Szulák Andrea, Dancs Annamari és Csere László főszereplésével.
INGYENES városnéző séták és villamos túrák!
Utazz például a világ leghosszabb gyermekvasút-vonalán. Ezzel és számtalan ingyenes programokkal várják idén is az érdeklődőket. 2017-ben február 23-26. között szervezik meg Budapesten az Idegenvezetők Világnapját, ahol számtalan ingyenes ...
Alexandrov együttes 2017-ben Budapesten - Jegyek itt!
Az Alexandrov együttes budapesti koncertjét 2017. május 28-án a Papp Lászó Sportarénába endezik meg
Masha és a Medve színpadon Budapesten a Tüskecsarnokban - Jegyvásárlás itt!
A Masha és a Medve című rajzfilmsorozat színpadi adaptációja először és utoljára Magyarországon, csak két előadás erejéig 2017. május 6-án Budapesten a Tüskecsarnokban. Jegyek itt!
Lindsey Stirling koncert 2017-ben Budapesten a Papp László Sportarénában - Jegyek itt!
Lindsey Stirling koncertezik Budapesten 2017. február 27-én a Papp László Sportarénában új lemezének a Brave Enough tour részeként.
Minimax Gyerekhajó Budapesten és a Balatonon is 2017-ben! Jegyek itt!
Budapest mellett Siófok, Balatonfüred és Badacsony hajóállomásáról is indul Minimax hajó. A 2017-es menetrend és minden, amit tudni lehet.

 


EZT OLVASTAD

LEGFRISSEBB HÍREK

CSATLAKOZZ HOZZÁNK



LEGOLVASOTTABB HÍREK